카페인 부작용에 대한 이야기
카페인 부작용에 대한 이야기 카페인은 우리 일상에서 자주 볼 수 있는 물질 중 하나입니다. 커피, 차, 에너지 음료 등 다양한 형태로 섭취할 수 있죠. 카페인은 활기를 불어넣어주고 졸음을 떼어준다는 면에서 매우 인기 있는 성분이지만, 과도한 섭취는 우리 몸에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 카페인 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 카페인이란 무엇인가 우선, 카페인이 무엇인지부터 시작해보겠습니다. … Read more